KARATE SANTE SENIOR

Malgré l'âge notre corps et notre esprit peuvent êtres stimulés. Conserver une santé physique et morale reste le souhait de chacun. Tous les deux sont liés e...

Votre cours à la maison tous ensemble, équipés (e) de votre karategi et de l'ordinateur, vous participez à l'entraînement comme au Dojo. Le lien avec le grou...

Une compétition pour chacun et chacune, sans stress. CLASSEMENT : MASCULIN et FÉMININ KOHAI (débutant blanche), KYU (couleur) ÉPREUVES : Kata et Shuyo Waza...

Au delà du corps, comme la psychomotricité, le Karaté considère la personne dans sa globalité, c'est-à-dire qu'il tient également compte de la vie psychique ...

Nous sommes toutes et tous contraints de rester chez soi. Mais être confiné à la maison ne veut pas dire devoir « squatter » le canapé. Pour éviter de rester...

Le Karate les seniors ne s'en privent pas

LA NOUVELLE CULTURE PHYSIQUE ET MORALE DES AINES Selon les chiffres publiés ce jour par l’Assurance retraite, la France compte désormais 14 millions de retra...

Le travail sur le placement juste, et sur la bonne perception du corps, développe la concentration, la disponibilité et la créativité. L'aspect du combat, l...

On sait que l’espérance de vie des Japonais d'Okinawa est la plus élevée du monde. Quel est leur secret de longévité ? Les sushis ? Le riz ? Une alimentation...

30 minutes d’activité physique modérée par jour, le meilleur investissement Cette recommandation de l’Organisation mondiale de la santé semble tomber sous ...

« des mouvements qui impliquent toutes les parties du corps, une respiration naturelle synchronisée avec le geste, ainsi qu'une éducation à la concentration ...

Rester inactif représente alors un danger à partir d’un certain âge. Pour lutter contre ces méfaits, le karate , pratiqué en douceur, est une très bonne thér...

Pour pratiquer ensemble...

..un sommeil de meilleure qualité et un moral à toute épreuve...

Aux Etats-Unis, plus de 10% des décès sont attribués au manque d’activité physique et à la sédentarité. On peut donc dire que ne pas pratiquer d’activité phy...

Avec le Karate OSHUKAI recommencez ou commencez une "cure de jouvence". Boostez vos énergies, renforcez votre mental, gagnez en tonus, pour plus d'équilibre...

LE KARATE SENIOR LE COMBAT ANTI-AGE ! Pour stimuler son corps et son esprit, pour se "retrouver". Mercredi 12 juin 10h30 à 12h00 à l'Arboretum de Canet en Ro...

Jeunesse et maturité se retrouvent pour échanger, pratiquer vers le même objectif et dialoguer. Aussi, promouvoir l’esprit de solidarité et d’entraide plutô...

« en partageant la même expérience de l'effort, en se motivant les uns les autres, en poursuivant les mêmes buts, les parents et les enfants sont amenés à d...

UN MOMENT D'ECHANGE, DE PARTAGE, DE CONVIVIALITE ENTRE LES PETITS ET LES GRANDS « L' intergénérationnel », c'est aussi l'échange et le partage au sein de l'E...