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  • Facebook karate santé senior
OSHUKAI 66 dans les Pyrénées Orientales
UFOLEP s'engage pour la santé des seniors avec Oshukai 66
Karate Santé Senior et vieillir en santé
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Karate Santé Senior ou le combat anti âge
Le JC et le Karate Santé Senior
Journal l'Independant et Karate
Quand les seniors bougent...
  • JOURNÉE DES BIENFAITS DU KARATE OSHUKAI
    Gymnase Eric TABARLY
    May 23, 2020, 10:00 AM – 4:30 PM
    Gymnase Eric TABARLY, voie Florence Artaud, Canet en Roussillon, Pyrénées-Orientales, France
    Le matin pour se rencontrer, échanger, pratiquer ensemble. Jeunes et moins jeunes se retrouvent pour pratiquer le karaté. L'après-midi une conférence sur le Karaté Santé est proposée.
  • ENTRAINEMENT A LA MAISON
    KARATE SANTE SENIOR
    Apr 10, 2020, 10:30 AM – 11:15 AM
    KARATE SANTE SENIOR, Pyrénées-Orientales, France
    RDV pour une séance de Karate à la maison L'échauffement, les bases, Kata Même peu de M2 suffit
  • KARATE SEMINAIRE SENIOR
    Ecole Françoise DOLTO
    Jan 25, 2020, 10:00 AM – 12:00 PM
    Ecole Françoise DOLTO, rue Pierre Sémard, Le Soler 66, Pyrénées-Orientales, France
    Les séances de Karaté Senior sont ouvertes à tous senior désireux de préserver sa santé. Accessible à tous, à travers une pratique adaptée et raisonnée, la forme douce permet à chacun une activité originale complète et évolutive en toute sécurité avec un professeur diplômé d'état.
  • SEANCE DECOUVERTE OFFERTE
    Dojo, colline des loisirs
    Nov 05, 2019, 10:30 AM – 11:30 AM
    Dojo, colline des loisirs, complexe municipal, rue Guy Drut, 66140 Canet en Roussillon, Pyrénées-Orientales, France
    Le karaté est un formidable outil pour entreprendre un travail sur soi quelque soit l’âge ! Une approche douce et adaptée, permet d'obtenir des résultats largement prouvés dans le monde entier. Info: 06 08 83 31 68
  • SEANCE DECOUVERTE OFFERTE
    Le Soler
    Nov 04, 2019, 9:30 AM – 10:30 AM
    Le Soler, Salle Sant Julia, 4 rue Arago, Le Soler, France
    Découvrez le Karate Senior pour retrouver le tonus, l'équilibre, la coordination, en stimulant votre mémoire et effectuer une véritable remise en forme

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KARATE SANTE SENIOR                                                            PYRENEES ORIENTALES


Tous ces facteurs sont pris en comptes lors de la séance d'entraînement. L'observation, l'écoute, l'attention sont portées sur chaque participant.
Il est question d'une pratique adaptée sans recherche de performances, mais
d'amélioration de chacun , en toute sécurité, à travers une activité douce et raisonnée.

Des cours hebdomadaires, sans notion de compétition ou de performance, pour retrouver équilibre, tonus musculaire, souplesse, endurance, énergie, respiration et sérénité, grâce à un programme personnalisé, adapté à chacun, quel que soit le niveau physique, les motivations ou les buts de la personne.
Ainsi pour retrouver confiance et bien-être, même après une longue période d’interruption sportive, cette activité, est facilement abordable.

Notre objectif comme l'UFOLEP : "Vieillir autrement"

  • Créer et/ou préserver le lien social

  • Lutter contre toute forme d’inactivité

  • Permettre l’accessibilité de la pratique pour tous 

  • Préserver le capital santé

  • Maintenir l’autonomie et l’indépendance