Sat, May 23 | Gymnase Eric TABARLY

JOURNÉE DES BIENFAITS DU KARATE OSHUKAI

Le matin pour se rencontrer, échanger, pratiquer ensemble. Jeunes et moins jeunes se retrouvent pour pratiquer le karaté. L'après-midi une conférence sur le Karaté Santé est proposée.
Les inscriptions sont closes

Heure et lieu

May 23, 2020, 10:00 AM – 4:30 PM
Gymnase Eric TABARLY, voie Florence Artaud, Canet en Roussillon, Pyrénées-Orientales, France

À propos de l'événement

Samedi 23 mai 2020, journée Karate Oshukai

Le matin est destiné aux échanges et à la pratique du Karate Oshukai.

Le midi, un repas convivial est pris sur place.

L'après-midi est consacré à une conférence et expoxés avec des intervenants de choix.

Les inscriptions sont closes

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KARATE SANTE SENIOR                                                            PYRENEES ORIENTALES


Tous ces facteurs sont pris en comptes lors de la séance d'entraînement. L'observation, l'écoute, l'attention sont portées sur chaque participant.
Il est question d'une pratique adaptée sans recherche de performances, mais
d'amélioration de chacun , en toute sécurité, à travers une activité douce et raisonnée.

Des cours hebdomadaires, sans notion de compétition ou de performance, pour retrouver équilibre, tonus musculaire, souplesse, endurance, énergie, respiration et sérénité, grâce à un programme personnalisé, adapté à chacun, quel que soit le niveau physique, les motivations ou les buts de la personne.
Ainsi pour retrouver confiance et bien-être, même après une longue période d’interruption sportive, cette activité, est facilement abordable.

Notre objectif comme l'UFOLEP : "Vieillir autrement"

  • Créer et/ou préserver le lien social

  • Lutter contre toute forme d’inactivité

  • Permettre l’accessibilité de la pratique pour tous 

  • Préserver le capital santé

  • Maintenir l’autonomie et l’indépendance