AVEC LE KARATE OSHUKAI D'OKINAWA

La plupart des gens pensent que le karaté est l’apanage de la jeunesse. Les habitants
d’Okinawa ainsi que les spécialistes de la discipline nous font cependant comprendre
qu’une telle affirmation est erronée. Pour un meilleur maintien de leur forme, le karaté
leur est même très conseillé .
Avec le Karate d'Okinawa les résultats sont très positifs sur l’organisme : une baisse du
stress, de l’anxiété, une réduction du taux de dépression et une meilleure canalisation de
l’énergie, alors disponible pour des actions plus positives et productives.

20180729_093913

20180729_093913

SHISSA Naha city

Eissa

Eissa

Fukushu park Naha

Fukushu park Naha

KOKUTSAI DORI Naha

KOKUTSAI DORI Naha

Ibiscus de Okinawa

Ibiscus de Okinawa

cherchez la corde

cherchez la corde

IHE JIMA

IHE JIMA

SHURIJO

SHURIJO

Fukushu

Fukushu

depuis le cap Hedo

depuis le cap Hedo

Shissa_à_Ryukyu_Mura

Shissa_à_Ryukyu_Mura

de la plage de Yomitan

de la plage de Yomitan

requin baleine de Churaumi

requin baleine de Churaumi

MANZA MO

MANZA MO

Dragon de la tradition

Dragon de la tradition

Shorei_mon_à_Shuri

Shorei_mon_à_Shuri

Shuri jo

Shuri jo

© 2023 by Name of Site. Proudly created with Wix.com

KARATE SANTE SENIOR                                                            PYRENEES ORIENTALES


Tous ces facteurs sont pris en comptes lors de la séance d'entraînement. L'observation, l'écoute, l'attention sont portées sur chaque participant.
Il est question d'une pratique adaptée sans recherche de performances, mais
d'amélioration de chacun , en toute sécurité, à travers une activité douce et raisonnée.

Des cours hebdomadaires, sans notion de compétition ou de performance, pour retrouver équilibre, tonus musculaire, souplesse, endurance, énergie, respiration et sérénité, grâce à un programme personnalisé, adapté à chacun, quel que soit le niveau physique, les motivations ou les buts de la personne.
Ainsi pour retrouver confiance et bien-être, même après une longue période d’interruption sportive, cette activité, est facilement abordable.

Notre objectif comme l'UFOLEP : "Vieillir autrement"

  • Créer et/ou préserver le lien social

  • Lutter contre toute forme d’inactivité

  • Permettre l’accessibilité de la pratique pour tous 

  • Préserver le capital santé

  • Maintenir l’autonomie et l’indépendance