Chacun son idéal : Pourquoi pas le Karate ?

On sait que l’espérance de vie des Japonais d'Okinawa est la plus élevée du monde. Quel est leur secret de longévité ? Les sushis ? Le riz ? Une alimentation moins grasse et moins calorique que la nôtre ? Oui, c’est vrai, en partie. Mais surtout, les sociétés orientales ont compris depuis très longtemps deux choses : - la santé est un état d’équilibre global, qui prend en compte le corps et l’esprit ; - une pratique physique modérée, mais quotidienne, est la clé d’une bonne santé, notamment avec l’âge.

Optez pour le Karate avec ses exercices de Transformation Personnelle qui vous feront progresser bien au-delà de votre Corps et de votre Esprit …

Ou pratiquez ?

LE SOLER : salle municipale St Julia 4 rue Arago : lundi et vendredi : 9h30 à 10h30

CANET : Dojo, complexe municipal colline des loisirs, mardi et jeudi 10h30 à 11h30



24 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout