LES SENIORS ET LA TENDANCE

Pour Adobe Stock, Les seniors sont non seulement très actifs, mais forcent également l’admiration de par leur engagement dans la vie associative, prouvant que l’âge importe peu.Nous nous réjouissons de constater que des secteurs qui ont parfois laissé de côté certaines tranches d’âge — comme la mode, la beauté et le bien-être — saluent aujourd’hui leur dynamisme et la diversité de leurs expériences.


Notamment la pratique du Karate est un des loisirs qui permet un développement personnel même à 80 ans. L'originalité, les bienfaits de cet Art qui comblent nos aînés, attirent l'attention. Le Karate cet Art venu d'Okinawa redevient tendance et est loin de nous avoir livré tous ses « secrets ».

Karate et Covid 19, L'Art Martial gagne le combat

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KARATE SANTE SENIOR                                                            PYRENEES ORIENTALES


Tous ces facteurs sont pris en comptes lors de la séance d'entraînement. L'observation, l'écoute, l'attention sont portées sur chaque participant.
Il est question d'une pratique adaptée sans recherche de performances, mais
d'amélioration de chacun , en toute sécurité, à travers une activité douce et raisonnée.

Des cours hebdomadaires, sans notion de compétition ou de performance, pour retrouver équilibre, tonus musculaire, souplesse, endurance, énergie, respiration et sérénité, grâce à un programme personnalisé, adapté à chacun, quel que soit le niveau physique, les motivations ou les buts de la personne.
Ainsi pour retrouver confiance et bien-être, même après une longue période d’interruption sportive, cette activité, est facilement abordable.

Notre objectif comme l'UFOLEP : "Vieillir autrement"

  • Créer et/ou préserver le lien social

  • Lutter contre toute forme d’inactivité

  • Permettre l’accessibilité de la pratique pour tous 

  • Préserver le capital santé

  • Maintenir l’autonomie et l’indépendance