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KARATE SANTE SENIOR                                                            PYRENEES ORIENTALES


Tous ces facteurs sont pris en comptes lors de la séance d'entraînement. L'observation, l'écoute, l'attention sont portées sur chaque participant.
Il est question d'une pratique adaptée sans recherche de performances, mais
d'amélioration de chacun , en toute sécurité, à travers une activité douce et raisonnée.

Des cours hebdomadaires, sans notion de compétition ou de performance, pour retrouver équilibre, tonus musculaire, souplesse, endurance, énergie, respiration et sérénité, grâce à un programme personnalisé, adapté à chacun, quel que soit le niveau physique, les motivations ou les buts de la personne.
Ainsi pour retrouver confiance et bien-être, même après une longue période d’interruption sportive, cette activité, est facilement abordable.

Notre objectif comme l'UFOLEP : "Vieillir autrement"

  • Créer et/ou préserver le lien social

  • Lutter contre toute forme d’inactivité

  • Permettre l’accessibilité de la pratique pour tous 

  • Préserver le capital santé

  • Maintenir l’autonomie et l’indépendance

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ORIGINAL ET INNOVANT LE KARATE SENIOR

LA NOUVELLE CULTURE PHYSIQUE ET MORALE DES AINES

Selon les chiffres publiés ce jour par l’Assurance retraite, la France compte désormais 14 millions de retraités.

Aussi le Karaté peut jouer un rôle pour la prévention et la lutte contre l’isolement social des personnes retraitées .

Pour rétablir les facultés d’expression, établir une communication, restaurer la confiance et l’estime de soi, et enfin, favoriser les relations entre individus, le Karaté est à la portée de tous.

Il permet de stimuler les sens, se relaxer, communiquer et échanger.

Il peut ainsi aider à bien vivre sa retraite le plus longtemps en autonomie.

Bien-être physique, bien-être moral, préservation du capital-santé, maintien du lien social sont les principaux bienfaits et objectifs de notre travail.

Le Karaté est proposé avec toujours le respect de la personne et de ses rythmes.

L'UFOLEP (Fédération Française) propose une double ambition, celle du Sport citoyen et humaniste et celle de l'éducation par le sport.

Elle illustre une vision du sport à dimension sociale et citoyenne pour répondre aux enjeux actuels d’accessibilité, de santé pour tous, de solidarité et d’engagement.

LE SOLER : lundi-vendredi 9h30-10h30 4 rue Arago

CANET EN ROUSSILLON : mardi-jeudi 10h30-11h30 Dojo, colline des loisirs


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