UNE RENCONTRE INÉDITE, LE CHALLENGE DE KARATÉ CHEZ SOI

Une compétition pour chacun et chacune, sans stress.

CLASSEMENT : MASCULIN et FÉMININ

KOHAI (débutant blanche), KYU (couleur)

ÉPREUVES : Kata et Shuyo Waza Kumite

1 er TOUR jusqu'au 30 avril ; 2 ème TOUR jusqu'au 7 mai

REMISE DES RÉSULTATS :Samedi 9 mai

Vous pouvez vous faire filmer en intérieur comme en extérieur.

Vous devez évidemment porter votre KARATEGI (kimono)

C'est simple il suffit d'une vidéo !


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KARATE SANTE SENIOR                                                            PYRENEES ORIENTALES


Tous ces facteurs sont pris en comptes lors de la séance d'entraînement. L'observation, l'écoute, l'attention sont portées sur chaque participant.
Il est question d'une pratique adaptée sans recherche de performances, mais
d'amélioration de chacun , en toute sécurité, à travers une activité douce et raisonnée.

Des cours hebdomadaires, sans notion de compétition ou de performance, pour retrouver équilibre, tonus musculaire, souplesse, endurance, énergie, respiration et sérénité, grâce à un programme personnalisé, adapté à chacun, quel que soit le niveau physique, les motivations ou les buts de la personne.
Ainsi pour retrouver confiance et bien-être, même après une longue période d’interruption sportive, cette activité, est facilement abordable.

Notre objectif comme l'UFOLEP : "Vieillir autrement"

  • Créer et/ou préserver le lien social

  • Lutter contre toute forme d’inactivité

  • Permettre l’accessibilité de la pratique pour tous 

  • Préserver le capital santé

  • Maintenir l’autonomie et l’indépendance