Pas d'âge pour pratiquer l'Art Martial d'Okinawa.jpg

Karate PYRENEES ORIENTALES

LE SOLER

Centre Sportif Frédérick Bousquet

Campus de l'Idem

Lundi et vendredi 9h30-10h30

CANET EN ROUSSILLON

Dojo, colline des loisirs, avenue Guy Drut

Mardi et jeudi 10h30 -11h30

Mardi débutant 9h30; avancé 10h30

Gilles MEHARD et Le Karate Senior.JPG

Votre séance à la maison avec Senseï Gilles MEHARD

Nous réviserons ensemble les bases que vous avez déjà pratiqué. Les séquences présentées vous permettrons d'avancer pas à pas.

VOTRE PLAN D'ENTRAINEMENT

Horaires :

Vous pouvez si vous le souhaitez choisir une heure régulière peut être celle de vos cours habituels.

Lieu :

Votre salon, chambre, jardin, l'endroit qui vous convient. Même une petite surface suffit.

Tenue :

Habituellement vous portez votre "karate gi".  Si vous souhaitez une autre tenue pour la maison cela fera l'affaire.

L'esprit :

Sachez que vous n'êtes pas seul et que nous sommes tous unis d'un même esprit pour pratiquer, nous fortifier et progresser tous ensemble.